| |
En los últimos años, el uso
del SPA ("salud por agua") se ha incrementado y difundido
a todos los rincones del mundo, si bien su origen, data de la
época de los romanos y las antiguas civilizaciones precolombinas
de América.
Actualmente se han retomado las distintas
técnicas ancestrales, naturistas, cosméticas,
de salud corporal y espiritual para generar nuevos conceptos
y formas de uso del SPA, ofreciendo, además de la hidroterapia
(terapia del agua) otras técnicas que combinan masajes,
ejercicios, tratamientos y nutrición con el fin de relajar,
desintoxicar, hidratar y purificar el organismo además
de prevenir enfermedades y su desgaste.
Puede usted hacer un viaje especial para recibir
los servicios de un SPA durante varios días, o hacer
uso de los servicios de SPA que tenga el hotel donde se hospeda,
pero de cualquier manera le recomendamos que tenga como mínimo
un día completo para el efecto, aunque si busca recibir
esos servicios completos al lado del hermoso mar turquesa de
nuestro Caribe Mexicano le sugerimos toda una semana o por lo
menos un fin de semana, encontrará en Cancún y
en la Riviera maya muchas posibilidades.
Deje su trabajo en la oficina, olvídese
del celular, la computadora, los localizadores y dispóngase
a disfrutar de las distintas técnicas que puede tener
un SPA para usted (averigüe que le ofrece su hotel o seleccione
uno estrictamente especializado en SPA)
SERVICIOS DE SPA:
TRATAMIENTOS HÚMEDOS
TEMAZCAL: técnica
que se utilizaba en las antiguas civilizaciones mesoamericanas
y que consiste en un tratamiento tipo sauna con vapor producido
al arrojar infusiones de plantas sobre rocas calientes y a practicar
el arte del "rameo" (golpes suaves con hierbas aromáticas
y medicinales, desintoxicante, activan la circulación
y despejan las vías respiratorias). Disponible en hoteles
spa especializados y en un servicio fuera de la zona turística,
muy natural y rústico, muy de acuerdo a las técnicas
antiguas.
SAUNA Y VAPOR:
para sudar, activar la circulación y desintoxicar, servicio
disponible prácticamente en todos los hoteles de cinco
estrellas y gran turismo de Cancún y la Riviera maya.
TALASOTERAPIA:
Inmersión en agua, aceites, algas y sales marinas
a temperatura alta, ideal para reducir el estrés, nerviosismo
y depresión, así como mejorar los problemas óseos
y reumáticos. Disponible en sitios especializados.
Las técnicas más usadas son:
FLOTARIO:
es una técnica poco común, consiste en
flotar en agua salina a temperatura corporal, en una cápsula
aislante, antisonora que permite la reducción del metabolismo,
y la relajación de las funciones cerebrales, favoreciendo
las funciones mentales y propiciando el relax completo. Aun
no disponible en Cancún o la Riviera.
ENVOLTURAS CORPORALES:
para adelgazar, exfoliar, nutrir o desintoxicar la piel
del cuerpo, para lo que se usan materiales naturales y hay de
varios tipos:
• EXFOLIANTES: a base de sales minerales, aceites esenciales
y algas que se frotan en todo el cuerpo para desprender todas
las células muertas e impurezas de la piel, tonificar
y mejorar la circulación y oxigenación de la piel.
• PARAFINA: para suavizar la piel, cubriéndola
con parafina tibia.
• LODO: para desintoxicar, relajar y estimular la circulación,
usando lodo rico en minerales, con aceites y agua.
Estos servicios pueden estar disponibles en su hotel, pero los
encontrará seguro en uno especializado.
FACIALES:
son la versión para cara de las envolturas corporales
donde se agregan los beneficios de la nutrición e hidratación
natural de la piel, prácticamente en todos los SPA, de
cualquier tipo ofrecen este servicio. Este servicio está
disponible prácticamente, en todas las estéticas
de todos los hoteles y en sus áreas de spa.
MASAJES
SHIATSU: permite
el rebalance de la energía corporal, es un masaje de
presión dactilar en puntos específicos.
REDUCTIVO: para
aflojar la grasa corporal, es muy dinámico, parte de
otros tratamientos para adelgazar.
TERAPEUTICO: fundamentalmente
para la columna vertebral.
SUECO:
es el más común, con aceites esenciales
de frutas y semillas, para relajar los músculos y la
tensión.
REFLEXOLOGIA:
masaje y activación energética de pies
y manos, para aliviar dolores leves y reducir la tensión.
VICHY: Masaje
con regaderas de agua a presión, estimula la circulación.
En todos los hoteles de cinco estrellas están disponibles
diferentes tipos de masajes,pregunte en el suyo, pero los masajes
especializados como el terapéutico, reflexología
y, sobre todo el Vichy, solo están disponibles en sitios
especializados en SPA.
AROMATERAPIA:
Acompaña regularmente cualquier otro tratamiento. A base
de aceites naturales de hojas, flores y frutos, frotados, aspirados
o en el baño, reducen el estrés y ayudan a combatir
los efectos de padecimientos leves. Muy de moda, esta presente
casi siempre que recibe cualquier servicio de SPA.
|
English
